【每日夜读】我们的头脑是如何应对否定表达式信息的?

吴廷熙商业思维 2019年6月13日

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戒烟的人说“我以后不抽烟了”，大脑给我的反应是“我抽烟，不！” ，最后，他还是抽烟！

减肥的人说“我不再吃巧克力了”，大脑给出的反应是“我吃巧克力，不！”，最后，他照样吃巧克力！

这里需要注意的，大脑注意的效果和目标，而不是其过程！

转换说法，专注到结果和目标上！

戒烟的人说“我要每天呼吸新鲜的空气！”
减肥的人说“每天健康的饮食能让我拥有健康的身体”，这样效果是不是会更好！

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